抑郁症并不是什么奇怪的事。我们的世界从很多意义上说，都是极为寒冷的，只是有些人的心，没有穿着棉衣——或许在棉衣不足的家庭里出生？或者棉衣被什么力量扒去了？总之，对这种寒冷，能够常常地体会得到而已。
一些简便易行、亲测有效的改善你的朋友病情的办法：
1. 观察你的朋友，看到什么优点，就毫不吝啬地说出来。态度要真诚。缺点就不要说了，很可能他已经知道，只是没有力量去改变。
2. 陪伴你的朋友，如果没话说也没关系，不用没话找话。你可以说一些你自己遇到的、美好的事情，小小的事情也可以，当然，不要用炫耀的态度。
3. 如果他愿意向你说话，你就听。不要轻易提出解决方案，比如“你应该这样做……” 一辆车子不走了，是因为缺汽油的时候，你多给他几张地图也没有用处。那，你说什么呢？可以说：“谢谢你的分享！你很信任我，我很开心啊！”这类的话。不回应也没关系，倾听和记住，本身都是一种帮助了。
4. 也许你的朋友是不排斥、甚至喜欢身体接触的人，那样的话，在对方允许、而又不会引起误会的的前提下，经常给他一些拥抱。
也许你是病人，却没有满足上述4条的朋友，那样的话，我写这篇东西不是为了让你失望的！你可以做一个祷告，求耶稣帮助你、差派这样的朋友到你身边来。上面4条的中心意思，都是传递爱给患病的朋友，而最纯粹的爱，就来自耶稣本人。
抑郁症的故事，希望你们喜欢。
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